再做運動！

買左對新 Reebok 跑鞋 ，打算每星期日跑步一次，希望做返多D運動減下肥。直到現在已經跑左三次，由初次6個圈到現在可以跑到10個圈，進度尚算 ok，希望日後可以做到每星期跑兩次，盡快送走大肚腩及練好身子來迎接未來的新成員。

老婆辛苦妳了!

老婆有左就快三個月，在這段期間眼見到老婆日日都作嘔作悶，以前鐘意食的海鮮現在都通通唔想食，就算食到，等一陣間反胃全部嘔出來。再加上鼻敏感發作，一時流鼻水，一時鼻塞，令到老婆更加難受、辛苦、煩燥… 辛苦妳了，老婆 :(

好貴的新皮鞋

今日終於買左對新皮鞋，Gexo 成 HK$ 17xx，好貴呀!! 咁大個人都未買過咁貴的鞋，不過，正如老婆話齋，如果對鞋真係著得舒服、唔腳痛的話，貴D都值得 ... :－)

老朋友返來！

老朋友返來香港，還補送返結緍禮物給我地，好開心！但今次見佢有點殘左，可以想到佢在外國的生活有幾大壓力。阿豪！做野之餘記住要保重身體！

流淚

老婆又生氣 la，發覺到原來我已經係無朋友，想找一位出來吹吹水，吐吐苦水的朋友都無，好無耐，好唔開心！老婆話我心裡無佢，講到要離婚，同我冷戰中。我真係覺得好心痛又失望，點解老婆會咁睇我，又可以隨隨便便咁講離婚，唔通我平時真係對妳好差？

今晚唔係好瞓到，終於忍唔住流淚了 ...

下一站 沙巴！！

今年想去下陽光與海灘的地方，但又唔想附出咁多 $$$，所以決定去沙巴。現在努力收集資料中，依家先發現市面係好少書講沙巴，只有一本咁大把，真係 xyz !!

50-200mm 試拍

10月1日國慶日，老婆約左朋友無人陪我之下，唯有自己一個去香港公園試試用 50-200mm 支鏡來打下雀。今次嘗試將飽和度、對比戒推高到 3，估唔到影出來的效果好 ok boo，色彩比以前豐富好多，下次影風景、花花草草要用返呢個 mode 先 ...